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여름보양식3

🐓 2025 초복은 언제?, 왜 닭을 먹을까? 삼계탕부터 말복 음식까지 덥다고 차가운 음식만 찾다간 오히려 몸을 더 상할 수 있어요. 초복부터 말복까지 이어지는 복날 음식문화, 알고 먹으면 더 건강해집니다. 닭을 먹는 이유부터 각 복날의 음식 차이까지 한눈에 정리해 드릴게요!📋 목차초복의 의미와 날짜초복에 닭을 먹는 이유초복에 먹는 대표 음식중복과 말복의 음식 문화달력에서 초복 확인하는 법삼계탕에 들어가는 기본 재료복날 음식으로 더위 이기는 법1. 초복의 의미와 날짜초복은 삼복(三伏) 중 첫 번째 날로, 여름철 무더위가 본격적으로 시작되는 시점을 말합니다. 24 절기와는 달리 세시풍속으로 분류되며, 해마다 날짜가 달라지죠.2025년 초복은 7월 20일 일요일입니다. 중복은 7월 30일, 말복은 8월 9일로 이어지며, 이 기간은 평균 기온이 가장 높은 시기입니다. 이때는 체.. 2025. 7. 17.
🌾 2025년 소서, 본격적인 더위의 시작을 알리는 때 계절의 흐름을 알면 생활도 달라집니다.2025년 7월 7일 오전 5시 5분은 ‘소서(小暑)’입니다. 이 시기는 본격적인 무더위가 시작되며, 건강 관리와 생활 습관에 변화가 필요한 시기입니다. 이 글에서는 소서의 정확한 의미부터, 이 시기를 슬기롭게 보내는 생활 지혜까지 총정리해 드립니다.📚 📚 목차소서란 무엇인가2025년 소서의 정확한 시기와 특징소서에 나타나는 자연의 변화건강 관리와 식생활 지침전통 속 소서 풍습과 의미현대 생활에서 소서를 활용하는 방법정리 및 생활 실천 가이드 소서란 무엇인가소서(小暑)는 24 절기 중 열한 번째 절기로, ‘작은 더위’를 뜻합니다.이 절기는 대개 7월 6일에서 8일 사이에 시작되며, 여름의 무더위가 서서히 고조되기 시작하는 시기입니다.소서 다음 절기인 대서(大暑)가.. 2025. 7. 5.
🌞 하지의 모든 것, 여름의 문턱에서 만나는 절기의 지혜 1년 중 가장 긴 낮, 하지에 담긴 전통과 현대를 잇는 이야기하지(夏至)는 1년 중 낮의 길이가 가장 긴 날로, 태양이 북반구에서 가장 북쪽에 위치하는 시점입니다. 2025년 하지(夏至)는 6월 21일 토요일입니다. 🌞이날은 본격적인 여름의 시작을 알리는 절기로, 농사에서는 중요한 시기 중 하나이며, 기온도 점차 올라가며 여름의 기운이 짙어지기 시작해요. 한국에서는 예로부터 하지에 보리 수확이 끝나고 본격적인 모내기와 여름 농사에 돌입하곤 했답니다. 📚 목차하지의 천문학적 의미하지와 관련된 전통 풍속하지에 즐긴 음식과 그 유래하지 시기의 날씨와 자연환경하지와 건강관리 지혜하지에 얽힌 민속신앙과 속설현대에서의 하지의 의미 하지의 천문학적 의미하지는 태양이 북회귀선에 가장 가까이 접근하면서, 북반구에서는.. 2025. 6. 20.
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