반응형 여름건강2 2025 말복 날짜·뜻·음식 추천·보양식(+현대인 맞춤 음식) “말복 보양식 추천부터 건강 생활 팁까지! 삼계탕·장어구이 등전통과 현대식 여름 보양 음식으로 더위 마무리하는 법을 소개합니다.”🐓 말복을 앞두고 준비하는 여름 보양의 지혜더위의 끝자락, 건강과 기력을 지키는 말복 음식 가이드1. 여름 삼복과 말복의 뜻(2025년 말복은 8월 9일 토요일)삼복은 초복·중복·말복으로 나뉘며, 여름철 가장 더운 시기를 뜻합니다.2025년 말복은 8월 9일(토)로, 입추 이후 첫 번째 경일입니다. 전통적으로 “더위의 끝자락”을 알리는 날이죠.예로부터 우리 조상들은 말복을 더위와 작별을 준비하는 날로 삼아, 몸과 마음을 다잡는 의미를 부여했습니다.이 시기에는 기력 회복과 면역력 강화를 위해 보양식을 챙겨 먹는 전통이 이어져 왔습니다.2. 말복의 전통과 유래말복의 기원은 중국 .. 2025. 8. 6. 🌾 2025년 소서, 본격적인 더위의 시작을 알리는 때 계절의 흐름을 알면 생활도 달라집니다.2025년 7월 7일 오전 5시 5분은 ‘소서(小暑)’입니다. 이 시기는 본격적인 무더위가 시작되며, 건강 관리와 생활 습관에 변화가 필요한 시기입니다. 이 글에서는 소서의 정확한 의미부터, 이 시기를 슬기롭게 보내는 생활 지혜까지 총정리해 드립니다.📚 📚 목차소서란 무엇인가2025년 소서의 정확한 시기와 특징소서에 나타나는 자연의 변화건강 관리와 식생활 지침전통 속 소서 풍습과 의미현대 생활에서 소서를 활용하는 방법정리 및 생활 실천 가이드 소서란 무엇인가소서(小暑)는 24 절기 중 열한 번째 절기로, ‘작은 더위’를 뜻합니다.이 절기는 대개 7월 6일에서 8일 사이에 시작되며, 여름의 무더위가 서서히 고조되기 시작하는 시기입니다.소서 다음 절기인 대서(大暑)가.. 2025. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
